SESIÓN DE INTERIORIDAD

Los niños de 1º A de primaria, hemos comenzado nuestras sesiones de INTERIORIDAD. Y diréis ¿qué es eso? Pues es encontrar un momento para estar agustito, tranquilos, en paz, pensar en nosotros.

Os explicamos lo vivido:

1.- Salimos de nuestra clase y fuimos a una sala que estaba preparada para nosotros, con cojines, con luz suave, con música de fondo.

Nos sentamos y nos explicaron qué íbamos a hacer.

 

2.- En ese momento nos tumbamos, colocando la cabeza en un cojín y cerramos los ojos.

¡De repente empezaron a contarnos un cuento de una Mariquita que estaba sola y necesitaba unas manos dónde Ir. Esa Mariquita vino a nuestras manos y poco a poco fue recorriendo nuestro cuerpo de arriba abajo.

3.- Con los ojos cerrados fuimos dejando que la mariquita sintiera como respirábamos.

4.- Estábamos tan contentos con nuestra Mariquita que quisimos sentarnos y decir cómo nos habíamos sentido con ella. Uno por uno lo expresamos en alto, se lo contamos a nuestros compañeros y a la Mariquita que aún teníamos en la mano.

5.- De nuevo volvimos a clase para dibujar a la Mariquita que nos había ayudado a sentir nuestro cuerpo

6.- Este es el resultado de nuestra amiga. Al final nos lo llevamos a nuestra casa.

             ¡QUÉ BIEN NOS  HEMOS SENTIDO!